実際の夜泣き対策の例
夜泣きの対策については、各家庭それぞれにおいて異なるという事は以前説明してきましたが、ここではそういった先輩のママたちによる夜泣き対策についてを紹介したいと思います。
夜泣きについては、誰もが通る道でもありますので、先輩ママたちも実に様々な方法を駆使して乗り越えてきています。
悩むだけでなく、一歩踏み出してみましょう。
先輩ママによる実際の夜泣き対策の方法
- 外に出て散歩をする
- モーツァルトのBGMを流す
- 背中を一定のリズムでさする
- 抱っこして赤ちゃんの好きな歌を歌う
- 電気をつけて遊ばせてから寝かす。
- 抱っこしてゆりかごのように定期的な振動を与える
- 怒らず笑顔で抱き続ける。
- 耳元で子守唄を歌う
- 授乳する
- 外の空気に触れさせる
- おしゃぶりをさせる。
- 自分の写真を見せる。
- 添い寝をする
- 肌着を変えてみる
- 幼児番組のビデオを見せる。
- 氷をなめさせる
- オルゴールを聞かせる
- お風呂に入れる
- 背中をさする
- ジュースを飲ませる
- 冷蔵庫の中を見せる
- 頭をなでる
- 階段の上り下りを繰り返す
- テレビをつける
- ラジオを流す
- 話しかける
- 絵本を読む
- 手を握る
- 部屋は豆電球をつけるようにする
- キスをする
- ほっぺをすりすりする
- 足や手を揉み解す
今上げているものの中には、いくつか既に試しているものもあるかもしれません。
とにかくなかなか対策が見つからないときには、色々やってみるというのも手かもしれません。
オーソドックスな抱っこする系はやはりよく効果があるという声を聞きますが、それでも泣き止まない時、私は深夜にドライブさせたりすると寝付いてくれるという事が多かったのではないかと記憶しています。
夜泣きには特定の原因がないという事もありますので、抱っこしたり、授乳したり、基本的なあやし方を中心にしつつ、それでもダメなら少し応用を利かせていくといいのではないかと思います。
実は管理人も購入した現役のベビーシッターが教える夜泣き対策マニュアル
色々な夜泣きの対策方法があるかとは思いますが、
その中でも管理人がおすすめする対策マニュアルを紹介しておきます。
しっかりとした対策ガイドになっていますので、気になる方は購入してみてはいかがでしょうか。
- 赤ちゃんの夜泣きが止まる安眠講座
- 現役のベビーシッターが今まで密かに実践していた夜泣きを止める秘密の方法を初公開！
女性自身や増刊週刊大衆などの雑誌にまで取り上げられる程！ - この実践で、夜泣きで毎日眠れない日々ではなく、親子でゆっくり安眠できるようになる。という状況へ移ることができるのです。
夜泣きに対しての本当に効果的な方法をお伝えします。
- 夜泣きの対策をしていくためには、まずはそもそも赤ちゃんの夜泣きというものがどういう事なのかを知ることから始まります。
- そもそもの夜泣きについて
- いつからいつまで？時期や期間
- 年代に関係なく夜泣きはある？
- 原因を知らずして対策を立てることは不可能に近いとも言えます。まずなぜ起こるのか？原因や理由についてをしっかりと知っておきましょう。
- なぜ起こるのか？そのメカニズム
- する日としない日から原因を探る
- 対処法も人それぞれです。すぐに諦めたりせず自分に合った対処、対策というのを見つけていくことが大切ですし考えすぎないようにしましょう。
- まずは理解をする事から始めよう
- 焦らないための心構え
- 眠りのサイクルを知っておこう
- 対策方法や効果のある療法
- 実際に効果のあった解消法
- ひどい時はツボ押しで対応